brak zdjęcia
Jak dojść do pełnej sprawności po kontuzji
Dodane: 2015-09-28 Kategoria: Edukacja / Kursy i Szkolenia

Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.

Określ problem





Przeczytaj również:

Kongresy dla firm Rzeszowskich

Ze względu na to, znajduje się tam tak zwana Polska Dolina Lotnicza, Podkarpacie stało się zagłębiem myśli naukowo technicznej oraz inżynierskiej. Podkarpacie stało się także rejonem kraju, w którym coraz cz...

Kongresy dla firm Rzeszowskich
Szkoła językowa w Łodzi

Jeśli interesują Cię profesjonalne kursy, jakie zwykle posiadają w swojej ofercie szkoły językowe, Łódź posiada wiele ośrodków, które zapewniają taką naukę. Sprawdź naszą ofertę! Zatrudniamy tylko najle...

Szkoła językowa w Łodzi
Hotel Henlex - najlepsze sale na imprezy.

Chcesz zorganizować dużą imprezę i poszukujesz czegoś takiego jak sala weselna czy sala bankietowa? Poznań wie, że jedną z najlepszych ofert związanych z organizacją wesel dysponuje Hotel Henlex położony w wi...

Hotel Henlex - najlepsze sale na imprezy.
Trening łatwy - niestety, tylko z pozoru

Czym jest trening funkcjonalny? To ćwiczenia o dużej intensywności, które wzmacniają wszystkie mięśnie, równocześnie nie przyczyniając się do rozbudowywania ich masy. Imitujemy codzienne, zwykłe ruchy, z tym,...

Trening łatwy - niestety, tylko z pozoru
Zajęcia sportowe dla dzieci w Kielcach

W naszej firmie przeprowadzamy sportowe zajęcia dla dzieci. Kielce to miasto, w którym prowadzimy naszą działalność. Trenujemy chłopców i dziewczynki w wieku od czterech. W firmie pracują trenerzy, związani z p...

Zajęcia sportowe dla dzieci w Kielcach