brak zdjęcia
Jak dojść do pełnej sprawności po kontuzji
Dodane: 2015-09-28 Kategoria: Edukacja / Kursy i Szkolenia

Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.

Określ problem





Przeczytaj również:

Rekrutacja na studia na Uniwersytecie Przyrodniczym.

Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu to najlepsze miejsce na studia. Jeżeli chciałbyś spróbować swych sił w takich dziedzinach, jak technika rolnicza i leśna, weterynaria, zootechnika, medycyna roślin czy geode...

Rekrutacja na studia na Uniwersytecie Przyrodniczym.
Uzyskaj w naszej szkole wykształcenie średnie

Zapraszamy wszystkich dorosłych do skorzystania nauki, która pojawia się w naszym LO Katowice. W naszej szkole jest możliwość uzyskania wykształcenia średniego. I wiele osób chętnie korzysta z nauki, która jes...

Uzyskaj w naszej szkole wykształcenie średnie
Hotel Henlex - najlepsze sale na imprezy.

Chcesz zorganizować dużą imprezę i poszukujesz czegoś takiego jak sala weselna czy sala bankietowa? Poznań wie, że jedną z najlepszych ofert związanych z organizacją wesel dysponuje Hotel Henlex położony w wi...

Hotel Henlex - najlepsze sale na imprezy.
Profesjonalne przekłady z niemieckiego w przystępnych cenach

Rzetelnym biurem translacyjnym o wysokiej pozycji w branży jest 123Tłumacz, gdzie wszystkie zlecone przekłady realizowane są terminowo, zgodnie ze wcześniejszymi ustaleniami z klientem. Każdy współpracujący z t...

Profesjonalne przekłady z niemieckiego w przystępnych cenach
Specjalistyczne tanie kursy żeglarskie

W profesjonalnej Akademii Jachtingu odbywają się systematycznie specjalistyczne szkolenia dla pasjonatów żeglarstwa i sportów motorowodnych, uzyskane na ich podstawie uprawnienia, pozwalają do samodzielnego porusza...

Specjalistyczne tanie kursy żeglarskie