Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.
Przeczytaj również:
Certyfikat kompetencji zawodowych po szkoleniach w CSS Partnerstwo
Europejski system certyfikacji zawodowych umożliwia zdobycie kompetencji w określonym zawodzie lub w ramach już wykonywanego zawodu. CSS Partnerstwo organizuje szkolenia, których efektem jest zdobyty certyfikat kompe...
Praca kosmetyczki
Jest wiele zawodów, na których możemy się naprawdę skupić i które mogą sprawić, że o wiele chętniej wieloma rzeczami będziemy się zajmować. Może zatem zerkniemy, gdzie możliwe jest technikum kosmetyczne z...
Czy warto studiować zaocznie?
Wiele osób zastanawia się czy warto rozpocząć studia zaoczne. Taki tryb nauki wymaga wiele zaangażowania i pracy własnej od samego studenta. Wszak zajęcia na uczelni odbywają się tylko w weekendy. Studia zaoczne...
Call center to przede wszystkim ludzie
Wartość każdego call center mierzy się nie poprzez ilość osób w nim zatrudnionych, ale przede wszystkim tym, jakie te osoby posiadają kompetencje i umiejętności komunikacyjne. Od czego więc powinna zacząć si...
Hotel Henlex - najlepsze sale na imprezy.
Chcesz zorganizować dużą imprezę i poszukujesz czegoś takiego jak sala weselna czy sala bankietowa? Poznań wie, że jedną z najlepszych ofert związanych z organizacją wesel dysponuje Hotel Henlex położony w wi...