brak zdjęcia
Jak dojść do pełnej sprawności po kontuzji
Dodane: 2015-09-28 Kategoria: Edukacja / Kursy i Szkolenia

Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.

Określ problem





Przeczytaj również:

Wybierz kursy zawodowe z AS Edukacja

Kursy zawodowe Śląsk to idealna oferta dla osób z tego województwa, które chcą nabyć nowych umiejętności i wiedzy, która umożliwi im wspinanie się po szczeblach kariery zawodowej, a także podjęcie wymarzone...

Wybierz kursy zawodowe z AS Edukacja
Czy warto studiować zaocznie?

Wiele osób zastanawia się czy warto rozpocząć studia zaoczne. Taki tryb nauki wymaga wiele zaangażowania i pracy własnej od samego studenta. Wszak zajęcia na uczelni odbywają się tylko w weekendy. Studia zaoczne...

Czy warto studiować zaocznie?
Wartościowe i ciekawe szkolenia menedżerskie

Personel Profit to pochodząca z Sopotu organizacja, która zajmuje się rozwijaniem kompetencji kapitału ludzkiego przedsiębiorstwa. Bogate i zróżnicowane portfolio usług firmy zawiera szkolenia kadry pracowniczej,...

Wartościowe i ciekawe szkolenia menedżerskie
Programowanie może być dla każdego.

Połączenie umiejętności elektroników i informatyków prowadzi do powstawania coraz to nowych rozwiązań technologicznych, które uprzyjemniają i ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Samodzielne programowanie ...

Programowanie może być dla każdego.
Uzyskaj naukę w naszym przedszkolu językowym

Na naukę i zabawę w naszym przedszkolu decyduje się coraz większe grono rodziców. Uznają, że to najlepsze przedszkole językowe. Gdynia to miasto, w którym zapewniamy szkolenie wobec wielu dzieci. Mogą liczyć n...

Uzyskaj naukę w naszym przedszkolu językowym