brak zdjęcia
Jak dojść do pełnej sprawności po kontuzji
Dodane: 2015-09-28 Kategoria: Edukacja / Kursy i Szkolenia

Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.

Określ problem





Przeczytaj również:

Zajęcia sportowe dla dzieci w Kielcach

W naszej firmie przeprowadzamy sportowe zajęcia dla dzieci. Kielce to miasto, w którym prowadzimy naszą działalność. Trenujemy chłopców i dziewczynki w wieku od czterech. W firmie pracują trenerzy, związani z p...

Zajęcia sportowe dla dzieci w Kielcach
Rekrutacja na studia na Uniwersytecie Przyrodniczym.

Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu to najlepsze miejsce na studia. Jeżeli chciałbyś spróbować swych sił w takich dziedzinach, jak technika rolnicza i leśna, weterynaria, zootechnika, medycyna roślin czy geode...

Rekrutacja na studia na Uniwersytecie Przyrodniczym.
WOD-POŻ - oferta szkoleń przeciwpożarowych

Pożar to jedno z najgroźniejszych zdarzeń losowych, jakie może stać się udziałem każdego z nas. Szybko rozprzestrzeniający się ogień może doprowadzić do tragedii. Warto więc wiedzieć jak zachować się w t...

WOD-POŻ - oferta szkoleń przeciwpożarowych
Szkolenia z jazdy motocyklem w Krakowie

Na najwyższym poziomie szkolenia z nauki jazdy odbywają się w ośrodku Codex, organizującym ponadto kursy HDS, z obsługi żurawi przeładunkowych. Prawo jazdy kategoria A (Kraków) to dokument uprawniający do prowa...

Szkolenia z jazdy motocyklem w Krakowie
Pałac Jabłonna - wyjątkowe miejsce na twój ślub

Chcesz urządzić wyjątkowe przyjęcie weselne i nie powielać schematów, jakie mają miejsce w przypadku niemalże każdego wesela? Warszawa jest miastem, na które obszarze odbędzie się planowana uroczystość? W t...

Pałac Jabłonna - wyjątkowe miejsce na twój ślub