brak zdjęcia
Jak dojść do pełnej sprawności po kontuzji
Dodane: 2015-09-28 Kategoria: Edukacja / Kursy i Szkolenia

Doznanie kontuzji wiąże się z koniecznością powrotu do zdrowia. Każda kontuzja wiąże się z dwoma aspektami. Pierwszym jest wyłącznie z aktywności spowodowane bólem i uszkodzeniem. Drugi aspekt to powolne wracanie, które wiąże się ze spadkiem kondycji i odporności. Jednak, bez odpowiedniej rehabilitacji i ćwiczeń aktywność nie będzie w ogóle możliwa. W miarę łagodny i przyjemny powrót zapewni trening funkcjonalny. Ma on liczne zalety i dobre strony. Przede wszystkim dostosowany jest on do pacjenta i na nim skoncentrowany. Po drugie, opiera się on na normalnych, fizjologicznych czynnościach. Wszystko więc odbywa się w granicach zdrowia i bólu. Trening funkcjonalny nie jest to trening, który forsuje, powoduje ból i cierpienie, ale taki, który poprzez wzmocnienia przyspiesza i ułatwia powrót do zdrowia.

Określ problem





Przeczytaj również:

Codex - testy dla zawodowych kierowców

Posiadanie prawo jazdy jest celem wielu młodych ludzi, którzy osiągają wiek, pozwalający im na staranie się o to uprawnienie. Nieco inaczej wygląda sprawa uzyskiwania uprawnień kierowania pojazdami dla osób, kt...

Codex - testy dla zawodowych kierowców
Pomoce multimedialne w ofercie online

W dzisiejszych czasach edukacja bardzo często opiera się na różnego rodzaju komputerowych elementach wspomagających, które zresztą dla młodych ludzi są oczywiście jak najbardziej naturalne, bowiem z komputeryza...

Pomoce multimedialne w ofercie online
Tłumaczenia przysięgłe z angielskiego w biurze 123Tłumacz

Język angielski jest we współczesnym świecie międzynarodowym językiem naukowym i biznesowym, a także używanym bardzo szeroko przez turystów. Dlatego też bardzo wiele osób, również w Polsce, uczy się angiels...

Tłumaczenia przysięgłe z angielskiego w biurze 123Tłumacz
Wybierz kursy zawodowe z AS Edukacja

Kursy zawodowe Śląsk to idealna oferta dla osób z tego województwa, które chcą nabyć nowych umiejętności i wiedzy, która umożliwi im wspinanie się po szczeblach kariery zawodowej, a także podjęcie wymarzone...

Wybierz kursy zawodowe z AS Edukacja
A-Z - wszechstronne szkolenia dla nauczycieli

Pedagogika to dziedzina niezwykle trudna, bo wymagająca ciągłego podnoszenia kwalifikacji i dostosowywania swojej wiedzy i umiejętności do dynamicznie zmieniających się warunków pracy w placówce oświatowej. Ża...

A-Z - wszechstronne szkolenia dla nauczycieli